T Burner

Moim celem jest pozbycie sie tłuszczu z brzuszka i dolnych poartii ciała.Prosze o rady dotyczace diety. 1 posiłek: Płatki owsiane z woda 70g Orzechy włoskie 15g Jedno jajo całe 60g Pomidor z cebulką BTW 15/18/44 395kcal 2 Posiłek Czasami jest on jako drugi ,a czasami jako czwarty(w zaleznosci odzmiany w pracy) Chleb słonecznikowy połnoziarnisty [...]

WITAM I POZDRAWIAM PRZEPRASZAM, ZE TAK ZNOWU POCZATKUJACY PYTA O RADE I PORADE ALE TOTALNIE SIE NIE MOGE ODNALEZC W SZUKANIU ODPOWIEDNICH CWICZEN I DIETY. PO KROTCE: 32 LATA, MAMUSKA CHCE ZEJŚĆ 20 KG MNIEJ - ODZYSKAC FORME SPRZED CIĄŻY. NIE LUBIE BIEGAC !!!!!!!! :) SZYBKI CHOD Z PSEM TAK :) OBECNIE WAGA 80 KG WZROST: 170CM WIEK HM: 32 LATKA [...]

Witam, Zwracam sie z prosba o sugestie dot. zastosowania FAT BURNERA przy nastepujacym rozkladzie cwiczen: Wiek: 25 lat Wzrost: 180 cm Waga: 84 kg Rodzaje cwiczen: Hantelki: 2 x 8kg - barki i biceps (20 minut serie po 8) Pompki - 45 Brzuszki - 7 x 15 Kicboxing: Dobra rozgrzewka plus duzo kopniec, uderzen na pelnej parze (1 h) Bieganie: 7 [...]

[...] Śniadanie: Musli 2 Śniadanie: Banan Obiat: Kasza kuskus z owami morza lub warzywa z kawałkami kurczaka. Kolacja: Jogurt pitny: 200g do tego spalacz tłuszczu: Thermo Fat Burner 2x dzienni po w tab.(2przed śniadaniem i 2 przed obiadem), i Fat Killer (45ml dziennie 1 łyżka stołowa przd pierszym posiłkiem i 2 łyżki przed Treningiem) Niewiem czy [...]

[...] nieregularne, nie biorę żadnych tabletek hormonalnych Stosowane aktualnie preparaty: Vita-Min Multiple Sport Olimp, Omega 3-6-9, BCAA Mega Caps Stosowane wcześniej preparaty: Termogeniki (ClenBureXin, Thermo Fat Burner), L-Carnityna Gold Stosowane wcześniej diety: głodówki, niskokaloryczne Zdjęcia sylwetki: Pozdrawiam i dziękuję za pomoc.

[...] Chciałbym oczywiście zrzucić tłuszcz oraz wymodelować sylwetke, przypakować, na wadze ok. 70kg, czyli w planach nadal redukcja. I teraz tak: Posiadam: - OstroVit Fat Burner - TREC L-Carnitine Complex - Kreatyna TCM (Jabłczan) - Białko WPC (Serwatkowe) Mniej więcej orientuje się co do czego służy, obecnie używam tylko Fat Burnera (30 [...]

[...] Stan zdrowia: OKEj Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia x 3 bieganie x 3-4 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aaa przez 12 dni jakis Fat Burner nawet nie pamietam nazwy w kazdym wypadku to bylo dawno i nie dalo duzo :) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jak trzeba Stosowane wcześniej diety: wlasne [...]

Witam.Prosze o pomoc w poprawnym ulozeniu diety.Chciałbym zejsc z waga w dol.Nie moge juz na siebie patrzec.Mam zamiar zastowac jakies odzywki typu Fat Burner miedzy ktorymi posilkami go stosowac ? Moje zapotrzebowanie kaloryczne bez obcinania kalorii wynosi 2220 kcal. Dieta wyglada tak (prosilbym o poprawki jesli cos jest nie tak a napewno jest [...]

http://static.potreningu.pl/articles/2016/0421/5_article_57186bef29ca5_article_day_v3.jpg Nie ulega wątpliwości, że płeć jest czynnikiem, który w sposób istotny wpływa na aspekty związane z fizjologią żywienia. Kwestię tę można rozpatrywać choćby na płaszczyźnie zapotrzebowania na energię czy metabolizmu lipidów i węglowodanów. Powyższy fakt [...]

Witam. Moim celem jest redukcja przy zachowaniu jak najwięcej mieśnia. Grafik wygląda tak: Poniedziałek: Siłownia + Aeroby + sauna Wtorek: MMA (parter) Środa: Basen+ Siłownia + Aeroby Czwartek: MMA (stójka) Piątek: Siłownia + Aeroby Rano: Po 1 caps. TSE + US3 Przed treningiem: Nitrobolon II (tylko przed siłownią) 2 caps. US3 + 1 caps. TSE Po [...]

[...] na jakiejś tam specjalnej wadze i tak to wygląda (ja tam się na tym za specjalnie nie znam): http://i50.tinypic.com/2rf9gys.jpg Na ten moment mam zakupione Machine Man Burner od Activlab, już to kiedyś brałem i wydaje mi się że działało :) Oraz dziś zakupiłem BCAA, gdyż już od kilku osob słyszałem że brać spalacz bez BCAA to [...]

[...] talia ) . Planuje nie licząc BCAA wydać około 120zł na końcówke , Diablosa mam jeszcze z 30 capsów i myślę co było by lepsze: Kofeina + Joha + Tyrozyna czy Machine Man Burner + Joha + tyrozyna ? . MMB ma ekstrakty z mniszka lekarskiego i paru innych ziół usuwających wodę podskórną co się może przydać, z drugiej strony w cenie 30 porcji MMB, [...]

[...] tkanki tłuszczowej - Silnie pobudza i zapewnia maksimum energii w czasie treningu - Zwiększa tempo przemiany materii Mr. Big L-Carnitin + green tea (dawna nazwa: Mr.Big Fat Burner) to najwyższej jakości kompleksowy preparat zawierający substancje działające termogenicznie i wspomagające odchudzanie. Zawiera L-karnitynę, która reguluje przemianę [...]

Witam. Proszę o ocenę i ewentualną poprawę diety. Zapotrzebowanie: 88kg * 24h = 2112 2112 * 1.2 = 2534 kcal - 600kcal w diecie = 1934 kcal 1. Płatki owsiane 40g , mleko 3.2% 250ml ,100g twaróg półtłusty, pomidor,ogórek B: 34g T: 15g W: 44g 444 kcal 2. 3 jaja gotowane, pomidor, ogórek, garść orzechów włoskich B: 26g T: 27g W: 6g 357 kcal [...]

[...] mi się jeszcze większe. Obecnie od września chodze na siłke, ćwicze klate 2-3 razy w tygodniu i także nie widać żeby cycki sie zmniejszyły. Mam 21 lat, stosuje Tested Burner na spalanie tłuszczu. Moje pytanie brzmi: 1. Czy po załączonych zdjęciach da się rozróznić czy to ginekomastia czy lipomastia? 2. Czy ćwiczenie klaty pomoże mi w [...]

Mam malutki problem. Od zawsze raczej mialem problemy z otyłością,tyle że kiedyś to kwestia brania leków - od tego wpierw utyłem. wazylem kiedyś 94 kg ,schudlem do 70( w przeciągu 2 miesięcy) , skróa obwisła , brak siły, ( bylem az tak "inteligenty" ze po treningu nie jadlem nic - a jezdzilem 50 km dziennie rowerem ) i zaczęła się przygoda z [...]

[...] 172-173cm wzrostu i wagę ok.92kg - jestem świeżo miesiąc po kontuzji. Jestem nieco zatłuszczony więc kupiłem sobie Lkarnitynę Olimp do ssania bez chromu i dostałem Olimp Fat Burner… Chcę się zredukować… Ale jak zsysam 3 elki dziennie i jem dwa kapsy Burnera to tłuszczyk fajnie leci ale niestety mięcho też. Ćwiczę 3x tygodniowo FBW siłowe 3x w [...]

[...] jeśli wytrwam uda się zrzucić te 6-7 kg tłuszczu? Czy mądre,regularne i mało obfite odżywianie wystarczy czy jednak ułożyc dietke? Kupywać jakies wspomagacze np. Thermo Fat Burner Treca ? Jeśli trzeba podam przykładowy dzień posilkowy i wkleje zdjęcia Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 lat Waga: 72 kg Wzrost: 179 cm Obwód klatki: 92 cm Obwód [...]

[...] 1h i stosuje diete bialkowa. Mam pytanie do was czy to ww. jest prawidlowe, co powinienem dodac, ujac i w jakim czasie beda widoczne rezultaty. *Dodam ze uzywam Thermo Fat Burnera. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 178 Cel treningowy: Schudnac i zrobic rzezbe Staż treningowy na słowni: ok. 2 miesiace Uprawiane [...]

Witam ! Proszę was o porady dotyczące odchudzania. po 1. co jest lepsze - A6W czy ABS2 ? (robie A6W od 3 dni) po 2. czy są jakieś treningi na spalenie tłuszczu na brzuchu, które mógłbym wykonywać 2 razy w tygodniu żeby mi przyniosły rezultaty ? (oprócz biegania) tj. wtorek, czwartek - ponieważ w pon. śr. pn. mam trening siłowy po 3. jakie odżywki [...]